وقتی صحبت ازخودمراقبتی می شود، تصویر یک صندلی کنار دریا به ذهن می‌آید. اما چنین تصویری خیلی دور از دسترس است. در کارگاه خودمراقبتی رامونا یک رویکرد ساده، روزانه و تحول‌آفرین در مراقبت از خود آموزش داده می‌شود که به شما کمک می‌کند، بهداشت روان خود را ارتقا بدهید و والدی آرام‌تر و مسلط‌تر باشید.
ثبت‌نام در این کارگاه فعلا امکان‌پذیر نیست.
مدرس
مهرنوش نرسی، کارشناس ارشد روانشناسی کودک
نزدیک‌ترین تاریخ برگزاری
تاریخ برگزاری نامشخص
شماره‌ی دوره
دوره‌ی شماره‌ی ۳ – پاییز ۱۴۰۱
مکان
کارگاه به‌صورت آنلاین برگزار می‌شود.